黃秋生：「人生最容易後悔的事情之一便是出自傳……我只是個吹水吹到天花龍鳳的小演員而已，而且現在已經後悔……」
本書為黃秋生口述由兒時至今戲劇性四十年的人生：
六十年代的華人社會裏出現了一個單親的混血小孩，是充滿違和感的一件事。黃秋生是一個在夾縫裏成長的野孩子，寄宿的日子一度令他身心受創，幸好也有老師在孤單的時候送上溫暖。坎坷的成長路，換來的是歷練與智慧。
1985年入讀香港演藝學院，終於找到真正屬於自己的天空。演藝畢業後加入無線電視，拍了為人熟悉的《他來自江湖》。黃秋生，根本就是來自江湖。
1990年，29歲的黃秋生正式加入電影圈。1994年，憑《八仙飯店之人肉叉燒包》首奪香港電影金像獎最佳男主角，其後在1999及2019年，分別再憑《野獸刑警》和《淪落人》封帝。2022年，《白日青春》為他奪得金馬獎最佳男主角榮譽，其他獎項，不勝枚舉。
通過舞台製作與藝術教育，「神戲劇場」帶給觀眾的不單只是歡樂，還有精神上的富足。黃秋生深信，有人的地方，就有希望。經歷過十年風吹雨打，劇團正茁壯成長。他自己，也找到該走的路。
2017年，黃秋生在Facebook上載了一張父母抱著他的照片，事件被廣泛報導，有熱心人幫他尋親，他在56歲的時候找到了家姐和兩位哥哥。黃秋生用了大半生去療癒童年，治療方法，是放下包袱，接受自己。生命的拼圖，從此完整。
主編的話：「《秋生回憶》讓大家看到的黃秋生，被大眾及業內肯定的演技，藝術成就的背後，從來不是一帆風順。他沒掩飾遇到困難險阻時內心最真實的感受，憤怒、失意與無奈；面對足以放棄的打擊，他是怎樣走過來，如何走下去。
他曾說：『我一生有很多臨界點，也有很多頓悟。』
……
選擇，可以在沒有柳暗花明或分岔路在前方的時候。覺得山窮水盡，甚麼都沒有了嗎？如果，選擇本身已是一個選項，你是可以給自己創造『選擇』的人。至少，你可以選擇怎樣看『自己』。
或許我們沒有秋生戲如人生的經歷，但每個人總有自己的臨界點。臨界了，想辦法改變，那個『想』，就是一個選擇。
『你就是你自己選擇成為的那個人』與『真誠地活著』是看完全書，最想與大家分享的。」
